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  • [饮食禁忌] 不宜吃醋的人群 日期:2015-08-13 13:24:05 点击:0 好评:0

    1、醋过敏者及低血压者忌用 食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。 2、空腹者不宜吃醋 不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过...

  • [饮食禁忌] 食用松子的注意事项 日期:2015-08-03 14:11:25 点击:0 好评:0

    食用松子的好处 1. 润肠通便 松子中大量的脂肪和纤维素起到了很好润肠通便的作用,尤其适用于老年体弱、产后病后的大便密结者。便秘可使有毒物质和致癌物等不能及时排除体外,在体内多存留一天就相当于三包烟的危害量,过量的未经过消化吸收的蛋白质到达大肠...

  • [饮食禁忌] 伤大脑的食物 日期:2015-07-24 13:49:30 点击:0 好评:0

    1.咖啡因。 美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦纳波利塔诺博士表示,有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状,却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。 2.味精。 特拉华州医学专家查德劳伦斯博士表示,研究发现,吃过多...

  • [饮食禁忌] 少吃为妙的食物 日期:2015-07-03 13:18:58 点击:0 好评:0

    速溶咖啡 累了倦了,冲上一杯浓香的速溶咖啡,舒服地休息一会儿,这是许多现代人解乏的高招。但是谁能想到,经常地喝竟然也会有癌症的隐患。由中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所提供的资料显示,人们喜欢的速溶咖啡丙烯酰胺含量为0.36mg/kg、大麦...

  • [饮食禁忌] 吃水果的禁忌知识 日期:2015-06-30 14:27:54 点击:0 好评:0

    1.吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。 2.忌食水果过多 过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。 3.吃水果忌...

  • [饮食禁忌] 催红荔枝怎么辨别 日期:2015-06-08 13:12:27 点击:0 好评:0

    1、观察颜色。 正常熟的荔枝皮会成暗红色或者深灰色。这都是正常的颜色,即使是颜色不均也只是那些芥蒂难以晒到太阳的地方会成青色。但催红的荔枝不一样,催红的荔枝颜色也是发红,但是通常成鲜红,不会夹杂偏灰的很粗糙的荔枝。催红荔枝的颜色仔细看的话可...

  • [饮食禁忌] 不是所有的食物都是吃新鲜的 日期:2015-05-20 13:34:37 点击:0 好评:0

    新鲜牛奶 有报道称,某市农民牵着奶牛上街现挤现售,颇受市民欢迎。但有专家指出,这种做法并不可...

  • [饮食禁忌] 这几类疾病患者不宜喝牛奶 日期:2015-04-10 13:08:28 点击:0 好评:0

    缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。 返流性食道炎患者 研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增...

  • [饮食禁忌] 食用黄瓜的特别禁忌 日期:2015-04-02 13:24:47 点击:0 好评:0

    不宜弃汁制馅食用 黄瓜的营养价值丰富,早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素,做馅时,要将黄瓜擦成细丝略微切一下,挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用。 不要把黄瓜头儿全部丢掉 黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把黄瓜头儿全...

  • [饮食禁忌] 讲究养生应该远离的食物 日期:2015-03-09 13:53:10 点击:0 好评:0

    西点 西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。 油条 油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路...

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